суббота, 14 июня 2014 г.

Турник

Запилить себе домашний спортивный уголок - бесценно. Тем более если делаешь все своими руками. В качестве подарка получил турник такой конструкции:

После некоторых манипуляций с перфоратором, нардного фольклера и гаечного ключа турник встал на место. Кроме подтягиваний и висения на нем, можно подвесить грушу и поупражняться в ударах.
Некоторое время практиковал подтягивания с различными программами тренерами и счетчиками (на android телефоне). Слава спорту! )))